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歌ざんまい

友達から「童謡ベスト」という5枚組のCDを借りてきてから、毎日歌ばっかり歌ってます。妊娠中からまったく使わなくなったiPodを復活させて、そのほかにも自分の好きな歌を入れてごっちゃごちゃ状態。車に乗せるときもかけて、かーちゃんが主に熱唱。

中でも「いとまきまき」がお気に入り(母が)。かわいーい。いーとーまきまきいーとまきまきひーてひーてとんとんとん、でーきたできたー、こーびとさんのおふく、きれいに手を洗って、きれいに手をふいて、きれいなぱんつはいて、きれいな帽子かぶって、こーびとさんのおーうーちーにいきましょおー。2番は種まきして麦畑作って、パン焼いて籠編んでこびとさんちに行くの。3番は穴掘るの。

他は沢田研二とかジェイクシマブクロとかタイムボカンとか(さんきゅーみっちーさん)、柴田淳とかジェイとか入れたいもの入れまくり。楽しい。

ぼんずは歌うとにっこりしてくれて、一緒に歌おうともしてくれるので歌いがいがあります。車で口ぱくぱくしている私を見かけたら、ああやっとるなあと生あったかい目で見守ってください。

母乳その後

ここ2,3日、胸の調子が落ち着いてます。前はぼんずが飲んですぐに張っていたのが3,4時間たってからになったし痛みもほとんどなくなりました。3ヶ月すれば楽になるってほんとなのね。人に相談したりネットで調べたりしてやったことは以下のとおり。母乳が足りない人への情報はたくさんあっても、出過ぎの人のは今まであまり検索できなかったのですが、母乳・出過ぎる・むせる で検索したらいい情報が入りました。検索って奥が深いなあ。

  • 夜8時以降の飲食は控える。夜お茶を飲むのもやめる
  • 3時間は片方のおっぱいだけあげる。次の3時間はもう片方というふうにすると、母乳の生産が遅くなる。
  • 射乳感覚があったらいったんぼんずの口を離し、搾乳して落ち着かせてから飲ませる。むせた場合、体を縦にして背中をぽんぽん叩くと落ち着く。

英語の情報

今までおっぱいのことを考えたら出かけるのもおっくうで、本当に辛かったんですが、やっと楽しくなりそう。まだ問題なしってわけではないけど、ひと段落ついた気がしてます。