ずっと喋ってるんですけど＆怒り方

ぼんずのことです。ずっと喋ってます。

これ？これ？これは？（と物を指差して聞いている）あかーいブーブねーかっこいいねー。これトラックーおおきいねーこれ青いー？おとーさん、これはまどねー＃＾＆＾＊＆＾＠＊＆＾％（判別不明）ねーちがうねーこれちがうねー。とらっくなのねーちがうねー。ばすーなのねーこれ走るねー。これおぼえたねー。あんぱんまんみるーみるーみるー。これトーマスかなー＃＊（＊＆（＊＾＠！＄。

喋らなければ喋らないで心配なんでしょうが、ずっと喋って大丈夫なんだろうかとも思ったり。

先日遠方に引っ越していってしまった友達からもらったおもちゃをみて、「XXちゃんくれたねー」ともいいます。寂しい限りの私はそれ聞いてうるうる。ほんと、結構いろいろわかってるんです。

最近は歌の面白さがわかってきたみたいで、よく鼻歌うたってます。はたらくくるまをyoutubeで見るのが大のお気に入り。あとはNHKにほんごであそぼで流れている「でんでらりゅうば」です。私が歌うともっかいもっかいとねだります。

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When Anger Hurts Your Kidsを読んでるんですが、怒り方って難しいってつくづく思いました。自分が子供を怒っているときっていわば密室状態なので、客観的な意見が得られにくい。私が友達に、この間すごく怒鳴っちゃってって言うと、そういうこともあるわよって慰めてくれるのはうれしいのだけど、ほんとに自分はまともなのかっていうのがよくわからない。

自分の怒り方は、とにかくガミガミだと思ってます。最初からボルテージ上がってる。すぐにイライラする。怒るときはたいてい決まっていて、ぼんずが食べ物をこぼしたとき、私が何かしているとき（PCが多い）を邪魔するとき、ぐずぐず泣いて要求がよくわからないとき。私が疲れているとき、ぼんずが危険なことをしてるとき。そういうときに、「～しろっていったでしょ！」「だめえ！！」「やめて！！」と大声で怒る。ぼんずの扱いも乱暴になる。怒っても、いつもあまり効果がないので怒るのやめたらいいのに、と思うのだけど声を出すとすっきりする。

最近ではぼんずは怒られそうなことをしたときに自分でだめーとかやめてーとかいいながらする。あんまりよくないよなあ。

本では、怒るときには必ず２つのことが起こっていて、ひとつは親のストレス、もうひとつは引き金になる気持ちだと書いてある。例えばそれ以前は業績がトップクラスだった自分が、子供の送り迎えが始まっていつも遅刻気味になって上司に注意されているというストレスがあるときに、家を出る時間になってもなかなか子供の支度がはかどらず、歯を磨かずにテレビをみていた。そのときに「この子はわざとやってるんだ」という感情が引き金となり、怒鳴ってしまうということ。

昨日も何回か怒ってしまったのだけど、そうやって自分の中で何が起こっているかをしばらく考えてみるつもり。