ぼんず日記

最近ぼんずが口にしたもの。

にんじんご飯

朝はこれを食べることが多い。すりおろしたにんじんをフライパンで炒め、しらすとご飯を混ぜてしょうゆをじゅっ。にんじんって、意外にうまみがあってものすごくおいしい。にんじんを蒸してマッシュにしたものだと甘みが増してさらにおいしい。すりゴマをまぜてもさらにさらにおいしい。

グラノーラ

シリアルの一種。こんなに硬いもの食べられるの！おやつにぼりかり。

しそいりハンバーグ

豆腐と鶏肉の割合が６：４くらい。

相変わらずのえだまめ、大根の味噌汁好き

なつめやし

英語でＤａｔｅsというのですが、ドライのなつめやしが大好き。繊維もたっぷりで体にとってもいいそうなので、これまたおやつに。私も敬遠してたんですが、食べて見たらまんま干し柿！！おいしいです。

☆☆

野菜嫌いなのでお通じが硬め。五分つき米にしたらとても調子がいいです。良すぎるんじゃないかというくらい。七分つきがいいのかしら。

食べられるものが少しずつ増えています。