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しつこいけど食べること

しばらく、Stomach Fluで何も食べられなかった反動か、ありえんというくらいもりもり食べていたぼんずですが、落ち着いたのかここ1週間でまた食べなくなりました。白いご飯とパン、たまに納豆くらい。野菜なんて枝豆をちょろっとくらい。できるときに、パンケーキに人参すりおろしたりしてたんですが、また限界を感じ、作ったものが足蹴にされ(比喩ですが)、もうがっくりなんてもんじゃありません。その日だって、コロッケなら好きだし、とサーモンケーキを作りました。鮭とパセリを細かく切って、すりおろした人参と玉ねぎとチーズ、卵を溶いたものとふかし芋をまぜまぜして形つくって焼いたもの。むっちゃうまいのに食べてくれなーい!

詰め寄って食べさせるべきなのか、そんなことして食べるものなのか。どこまで頑張ればいいのか。毎回ごはんの度に悩んでしまう。んで私の母に電話。私も偏食だったけど、どーしていたんだろう。

ごはんと肉しか食べなかったそうです。。。やっぱり。

食べるものを説明したら、それだけ食べてりゃいいじゃないの、というお返事。やっぱり。みなさんそーおっしゃる。だけど365日3食同じものだすわけに行かない私は定期的に悩むんです。終わってしまえばあー食べなかったって言えるのかもしれないけど。

アドバイスをまとめてみますと、

  • 理屈がわかって食べられるのは4歳から。
  • 味覚が発達してくるのも4歳から。
  • デザートはご飯の後食べようねといい、自分で持ってこさせる。
  • 嫌いなものでもひとつだけ食べさせる。
  • 1時間置いて食べなければ片付ける
  • 食べると、ぼんずの体になるんだよと教える。
  • 一緒にご飯を作る(最近はじめてます)
  • ベランダで野菜を作る(春になったらやります!)
  • 昼寝の後猛烈にお腹が空くらしいので、そのときにしっかり食べさせ、大人の夕飯には適当参加。(これ先輩ママからもオススメ)
  • ご飯の時間にお腹をすかせるように一日のリズムを整える。遊びの時間とお昼寝の時間。

他にも食べられそうなメニュー案などいただきました。かーちゃんさんきゅー。オットーさんとも話し合い、今後の方針を決めました。

  • パンは朝しか出さない。版を出すと他になんにも食べなくなるから。
  • 午前中のおやつは自由
  • お昼寝後の午後のおやつはお菓子を出さない。本格的にご飯を食べさせる。

いつもやろうとして計画に終わるので有言実行すべく。

ぼんずの献立作ります!朝昼を中心に、少しでもいろいろ食べられるように。夜は大人の好きに食べます。お相伴してくれぼんず。

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